Gym Posturale : Préventive et Apaisante

Les contraintes liées à la vie actuelle et au vieillissement peuvent générer un inconfort postural se manifestant par des tensions musculaires.

 

N’attendons pas d’avoir mal au dos, rectifions nos mauvaises habitudes posturales par une gymnastique douce, idéale pour muscler son son corps et libérer son esprit.

 

Pour Qui ? Pour tous ceux qui veulent passer un moment convivial : Adultes actifs, seniors, personnes à mobilité réduite…

 

Quand ? Tous les mardis de 10h45 à 11h45

 

Où ? Jusqu’au 31 Juillet 2021 : Salle « Maison Pour Tous » de Beychac et Cailleau

 

Reprise le 07 Septembre 2021 : Salle « Trait d’Union Générations » de Beychac et Cailleau

A lire aussi :