Nous sommes là pour vous aider à maintenir votre autonomie et partager des moments conviviaux.
ACCOMPAGNEMENTS
Nous vous proposons de vous rendre visite et de vous accompagner à vos différents rendez-vous (médicaux, coiffure, courses ) ainsi que de vous aider dans vos démarches administratives ….
ACTIVITES
Pour gardez la forme, à partir du mois de septembre 2022
– Marche nordique (tous les lundis matins de 9h30 à 11h30) encadrée par Grég
– Gym douce (Renforcement musculaire) (tous les mardis matins) encadrée par Matthieu
– Aquagym (activdouce) (tous les mercredis ) Centre Aquatique de Saint Loubès
– Bols Tibétains (tous les deux mois)
ATELIERS gratuits organisés par l’ASEPT
– Numérique (6 séances de perfectionnement de 14h30/16h30)
les 26 septembre, 03, 10, 17, 24 octobre et 14 novembre 2022
– Mémoire (10 séances) 14h30 /16h30)
les 21 novembre 2022 à partir de 9h
(14h30 /16h30) les 28 novembre, 05, 12 décembre 2022, 09, 16, 23, 30 janvier 2023,
06 et 13 février 2023
Le nombre de places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant.
Pour de plus amples renseignements, venez nous rencontrer et découvrir nos activités le
3 Septembre 2022 à partir de 14h30 au forum des associations
(Espace Sportif de la Trappe).
Contacts :
Accompagnements :Géraldine : 06.60.85.57.78
Marche Nordique : Nicole : 06.84.89.11.09
Aquagym : Renée France : 06.76.93.16.86
Bols tibétains : Géraldine : 06.60.85.57.78
Communication : Patricia : 06.88.22.54.13