"Vivre pour bouger et Bouger pour vivre"
Association dont le but est de favoriser le lien social entre générations et rompre l’isolement des séniors.
Vous souhaitez partager des moments conviviaux et garder votre autonomie, rejoignez-nous en adhérant à l’association !
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Activités
Aquagym Activ’douce
Venez participer à des séances d’aquagym en douceur dans une ambiance conviviale au sein de la piscine intercommunale de St Loubès
Ateliers récré ' actifs
L'association organise ponctuellement pour ses adhérents des Ateliers Récré 'Actifs adaptés à tous et intergénérationnels. C'est l'occasion de découvrir de nouvelles activités. Ces ateliers sont offerts aux adhérents. Venez avec vos enfants, petits-enfants, parents , grands-parents pour créer ensemble .
Relaxation sonore avec les bols tibétains
Séance de relaxation et d' harmonisation avec Dominique Lax. Les mercredis de 11h à 12h
Gym Posturale : Préventive et Apaisante
Séance de gymnastique douce et adaptée avec Matthieules mardis de 10h30 à 11h30
Marche nordique
Parcours de marche avec bâtons accompagné par Greg Les lundis de 10h30 à 12h00.
Renforcement musculaire
Les lundis matin avec Greg de 9h00 à 10h30
Services
Accompagnement
Rendez-vous médicaux ou spécialistes, à la pharmacie, aux organismes publics, aux courses, chez des amis, aux sorties culturelles en groupes ou individuelles.
Aide aux Aidants
Soutien du quotidien pour vous permettre de conserver une vie active grâce à notre présence auprès du membre de votre famille.
Aide aux Démarches Administratives
Aide aux démarches aministratives. Classement, rédaction de documents …
Visites à Domicile
Visites de courtoisie, loisirs, jeux, livraison de courses ou de médicaments.